niedziela, 31 lipca 2016

Odchudzone tiramisu z borówkami


Deser na śniadanie?
Czyż to nie jest świetny pomysł by idealnie zacząć dzień?
Zwłaszcza że nawet ci, którzy właśnie są na diecie mogą z niego skorzystać.
Odchudzona wersja tiramisu i do tego z borówkami skradnie podniebienie każdego
(chyba, że ktoś nie lubi borówek:))
Jego przygotowanie nie zajmuje więcej niż 20 minut,
sprawdzi się świetnie na drugie śniadanie, deser a nawet podwieczorek.
Czego chcieć więcej?
Ja już jestem jego fanką :)

czwartek, 28 lipca 2016

Sorbet brzoskwiniowy z mango


Szybki (nie wliczając czasu mrożenia), smaczny i mocno owocowy.
Sorbet brzoskwiniowy z mango to świetna alternatywa,
na schłodzenie naszego organizmu w duszne i upalne dni.
Naturalne cukry występujące w cukrach sprawiają,
że nie musimy dosładzać naszego deseru (chyba, że ktoś naprawdę lubi bardzo słodkie rzeczy:))
dzięki czemu jest zdrowy i przede wszystkim dla każdego.
Choć sorbet rożni się nie co od tradycyjnych, kremowych lodów
to polecam go również wszystkim lodożercom.
Nie zaszkodzi spróbować :)

czwartek, 14 lipca 2016

Mus czekoladowy z awokado


Było zdrowsze ciasto czas na zdrowszy deser :)
Często do wypieków dodaje się nie tylko owoce, ale także warzywa.
Ciasta niczego nie tracą a wręcz na tym zyskują.
Tak jest i w przypadku tego deseru.
Na pewno nie jest Wam obce korzystne działanie awokado. 
Choć nie wszystkim może odpowiadać jego smak, to gwarantuje,
że w tym deserze go nie wyczujecie.
Czekoladowa masa przełamana jogurtowym musem
z tzw. "wisienką na torcie" w postaci czereśni.
Z musem jogurtowym mogliście się poznać w poprzednim wpisie
a ja jestem pewna, że jeszcze nie raz go wykorzystam :)


sobota, 9 lipca 2016

Pełnoziarniste ciasto czekoladowe (bez cukru)


Lato to czas, kiedy straganowe półki uginają się od nadmiaru świeżych i soczystych owoców.
Ich intensywny kolor i zapach kusi każdego kto znajdzie się w ich zasięgu.
Ja dziś postawiłam na czereśnie.
Połączyłam je z pełnoziarnistym ciastem czekoladowym (bez dodatku cukru!)
i ze słodkim jogurtem który spełniał rolę puszystej śmietanki.
Jeśli nadejdzie Was ochota na miękkie, puszyste a do tego zdrowsze ciasto,
to zdecydowanie polecam ten przepis.
Kto wie, może zasmakuje i zwolennikom tradycyjnych słodkich ciast z ciężkim kremem.
Ciasto możecie także podzielić na dwa blaty i przełożyć je ulubionym dżemem bądź konfiturami.
Słodko, smacznie i zdrowo :)