poniedziałek, 9 listopada 2015

Smakowite wydania- "Smaczne i zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie


Pierwsza część z cyklu "Smakowite wydania" a w niej książka- "Smaczne i zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie".



Każdy z nas uwielbia słodycze.
W czasach kiedy bycie fit stało się bardzo popularne, próbujemy omijać słodkości szerokim łukiem, 
odżywiając się zdrowo jak najbardziej to możliwe.
Nie oszukujmy się, nie zawsze nam się to udaje, a silna wola przegrywa na widok kawałka pysznego domowego sernika.

Jak rozkoszować się smakiem słodkich ciast i deserów, nie zadręczając się przy tym wyrzutami sumienia?
Spokojnie na rynku wydawniczym właśnie ukazała się nowa propozycja ze słodkimi przepisami.
Teraz można jeść łakocie bez wyrzutów sumienia :)

Autorką książki "Słodkie i zdrowe czyli desery, które można jeść codziennie",
jest Monika Mrozowska. 
Aktorka i mama, która eksperymentując w swojej kuchni stworzyła przepisy, 
które każdy z powodzeniem może wykorzystać w swoim domu.
Zdrowe i smaczne propozycje ciast i deserów na pewno niejednemu przypadną do gustu.
Co najważniejsze nie są trudne ani czasochłonne, a dzięki nim dostarczysz swojemu organizmowi dodatkową porcję witamin!


Książka zawiera 60 przepisów. Dodatkowo została urozmaicona o strony, z opisem zdrowych produktów tj. stewia, gryka czy kakao.
Znajdziemy w niej przepisy bezglutenowe, bezcukrowe i bezmleczne, zawierające między innymi kaszę jaglaną, syrop z agawy, siemię lniane oraz wszelkiego rodzaju owoce i bakalie.
A każdy deser posiada oznaczenie kaloryczne.


Strona wizualna jest naprawdę godna uwagi.
Zdjęcia są jasne i przejrzyste, wykonane przez samą autorkę.
Dodatkowo książka została urozmaicona o kilka prywatnych zdjęć pani Moniki.
Dużym ułatwieniem okazuje się indeks, który w szybki sposób pomoże nam odnaleźć deser z produktem który chcielibyśmy wykorzystać.
Ponadto książka jest dobrym źródłem, jeśli wciąż doszkalamy się w wiedzy na temat zdrowego odżywiania.

Jeśli zastanawiacie się nad wyborem, to naprawdę polecam.




2 komentarze:

  1. Nie powiemy, bo taka książka dla wielu byłaby skarbem :) Też by nam się przydała, szukałybyśmy w niej inspiracji :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam tak pięknie wydane książki - są źródłem wielu zaskakujących inspiracji :)

    OdpowiedzUsuń