środa, 22 marca 2017

Jaglany deser bounty


Chyba wpadłam w kokosowy szał!
Po pysznych, kokosowych batonikach bounty czas na równie smaczny deser.
Tym razem chrupiącą czekoladę, zastąpił puszysty mus na bazie kaszy jaglanej.
Wszystko jest "puszyste" a jednocześnie bardzo sycące- idealne także na śniadanie.
Lista składników nie zawiera żadnych nieprzyjemnych produktów,
dzięki czemu taki słoiczek spokojnie możemy zaliczyć do zdrowych deserów
i zajadać się nim bez wyrzutów sumienia.
Aż dziw, że kiedyś tak bardzo broniłam się przed kaszą jaglaną! ^_^

piątek, 17 marca 2017

Batoniki Bounty


Czy są tutaj jacyś miłośnicy popularnych, kokosowych batoników?
Gwarantuję, że ten przepis skradnie Wasze podniebienia :)
Intensywny, kokosowy smak oblany pyszną czekoladą. Pycha!
Wielbiciele słodkości mogą być odrobinę zawiedzeni, gdyż mój przepis
nie zawiera cukru, jednak śmiało można dodać do niego
łyżkę ksylitolu, bądź oblać batoniki mleczną czekoladą.
Szybko, smacznie i do tego zdrowo!

środa, 1 marca 2017

Czekoladowo-bananowy pudding chia


Chia, to super zdrowe nasionka szałwii hiszpańskiej.
Pudding z tych właśnie nasionek to doskonały pomysł na szybkie
i mega proste śniadanie a nawet deser.
Wystarczy wymieszać nasiona z jogurtem i pozostawić na całą noc w lodówce,
a rano możemy delektować się pysznym śniadaniem.
Dobrze jest połączyć taki pudding ze świeżymi owocami.
W moim przypadku to mus czekoladowo-bananowy. Połączenie bardzo trafione :)

poniedziałek, 20 lutego 2017

Churros z sosem czekoladowym


Churros to tradycyjny hiszpański przysmak.
Smażony w głębokim tłuszczu nie jest niskokaloryczny,
także idealny na zbliżający się Tłusty Czwartek!
W taki dzień można pozwolić sobie na mniej zdrowsze wypieki,
a te gwiazdkowe paluszki nadają się do tego idealnie.
Pyszne, chrupiące w cukrowej posypce,
najlepiej smakują z gęstym sosem czekoladowym.
Uwaga można się uzależnić! :)

poniedziałek, 13 lutego 2017

Fondant czekoladowy z nutellą (bezglutenowy)


Deser obok którego trudno przejść obojętnie.
Pyszny fondant tzw. Lava cake.
Mocno czekoladowy!
Miękki, puszysty z ukrytym płynnym wnętrzem.
Czego chcieć więcej?.
Idealny na Walentynkowy wieczór :)

Ilość cukru jest uzależniona od waszych preferencji słodkości :)

czwartek, 9 lutego 2017

Trufle czekoladowe fit



Walentynki. Dzień zakochanych rządzi się swoimi prawami.
Nie od dziś wiadomo jak pozytywne działanie na nasze samopoczucie ma czekolada,
awokado zaś, jest uznawane za afrodyzjak.
Nic więc dziwnego, że ten deser jest idealny na taką okazję.
Dla wszystkich zakochanych to świetny pomysł,
na obdarowanie swojej drugiej połówki takim pysznym prezentem.
Ale zasmakują każdemu kto uwielbia czekoladę z dużą zawartością kakao :)

niedziela, 5 lutego 2017

Beza Pavlova


Pysznie lekka beza Pavlova z kremem i owocami.
Chrupiąca z wierzchu, puszysta w środku. Pycha!
Nie często piekę tego rodzaju ciasta, gdyż bezy zawsze były dla mnie
zbyt słodkimi wypiekami.
Jednak dla wielbicieli słodkości będzie to idealny deser.
Choć truskawki o tej porze roku nie są najlepsze, to prezentują się wspaniale,
a całość doskonale sprawdzi się na nadchodzące Walentynki :)

czwartek, 12 stycznia 2017

Koktajl ze szpinakiem


Świąteczne i sylwestrowe smakołyki już dawno za nami.
Na pewno nikt nie żałował i świętował w rodzinnym gronie ten wyjątkowy, świąteczny czas.
Jednak wraz z Nowym Rokiem nadeszły nowe postanowienia :)
Choć karnawał trwa, to mam dla Was dzisiaj przepis na pyszny zielony koktajl.
Mega zdrowy i sycący!
Dostarczy nam wiele niezbędnych składników i witamin.
Idealny na oczyszczenie organizmu przed tłustym czwartkiem :D

czwartek, 22 grudnia 2016

Rolada makowa


Ostatnia propozycja świątecznego ciasta, ale równie ważna co poprzednie.
Absolutnie nie może jej zabraknąć w tym roku.
ROLADA MAKOWA.
Zdecydowanie moja ulubiona :)
Miękkie, puszyste ciasto z mnóstwem masy makowej koniecznie domowej roboty.
Zamknięta w szczelnym pojemniku długo zachowuje świeżość,
choć tak naprawdę znika w mgnieniu oka,
więc pojemnik może nie być Wam potrzebny :)
Spróbujcie! :)


środa, 21 grudnia 2016

Czekoladowy piernik "last minute" (bezglutenowy)


Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy na naszych stołach
pojawiają się potrawy jak i ciasta na które czekamy cały rok.
Bez wielu z nich nie wyobrażamy sobie tych świąt.
Na szczycie listy, wśród serników, makowców i innych przysmaków króluje piernik.
Uwielbiam cynamonowy zapach, rozchodzący się po mieszkaniu w trakcie jego pieczenia.
Słodki, korzenny smak w połączeniu z kwaskowatymi powidłami i czekoladą to coś,
co koniecznie musi znaleźć się na moim stole.
Dla wszystkich którzy nie zdążyli przygotować piernika dojrzewającego,
mam taki który nie zajmuje wiele czasu a jest równie smaczny i bezglutenowy!
Możecie podać go swoim najbliższym zaraz po przygotowaniu,
jeśli jednak wytrzymacie nieco dłużej i dacie mu odpocząć choćby 2 dni będzie jeszcze lepszy :)

piątek, 16 grudnia 2016

Serniko-makowiec


Jeśli wciąż nie możecie zdecydować się jakie ciasta upiec na święta
najlepszym pomysłem jest połączenie ich w jedno!
Zaoszczędzicie trochę czasu a dodatkowo, gdy na stołach zagości tak wiele smakołyków,
nie będziecie mieć dylematu czy skusić się na sernik czy też na makowiec :)
Obie masy idealnie zgrywają się z kruchym ciastem,
a lukrowa polewa i chrupiące orzechy tylko dopełniają całości.
Choć ciasto nie należy do dietetycznych, to gwarantuje,
że miłośnicy maku i serników nie poprzestaną na jednym kawałku :)
Nadchodzące święta to idealny moment,
by spróbować jak naprawdę smakuję połączenie tych dwóch ciast.

poniedziałek, 5 grudnia 2016

3 pomysły na słodkie prezenty


Chyba każdy się ze mną zgodzi, że prezenty wykonane samodzielnie,
cieszą bardziej niż niejedna droga rzecz ze sklepu.
Takie prezenty wymagają zaangażowania i zawsze są niepowtarzalne.
Jeśli do tego będzie to coś pysznego i słodkiego,
to dodatkowo nie będziemy musieli się martwić, że prezent nie będzie trafiony.
Bo przecież któż z nas nie lubi słodyczy :P
Z okazji jutrzejszych mikołajek,
mam dla Was 3 słodkie pomysły na upominki dla Waszych bliskich.
Efektownie zapakowane z pewnością ucieszą każdego.
Zostało jeszcze trochę czasu, więc do dzieła :)